Bau mulut atau yang biasa dikenal Halitosis bisa menyerang siapa saja, tanpa mengenal usia dari orang tersebut.

Apa yang menyebabkan bau mulut?
Ada sejumlah hal yang bisa menyebabkan bau mulut. Biasanya kebersihan mulut yang buruk mengakibatkan bakteri terbentuk di mulut Anda, bakteri tersebut bisa menyebabkan bau nafas Anda tercium.
Bau mulut yang terus-menerus bisa menjadi pertanda bahwa Anda terkena penyakit gusi. Mengonsumsi makanan beraroma kuat, seperti bawang merah dan bawang putih, juga bisa menyebabkan nafas Anda bau, seperti halnya bisa merokok dan minum alkohol.
Terkadang bau mulut bisa terjadi setelah infeksi atau penyakit, atau akibat mengkonsumsi beberapa jenis obat tertentu.

Mengobati dan mencegah bau mulut
Memperbaiki dan memerhatikan kebersihan mulut Anda akan berdampak baik untuk menyembuhkan bau mulut.
Untuk meningkatkan kesehatan mulut Anda, pastikan Anda:
- Melakukan flossing di antara gigi Anda setiap hari
- Sikat gigi dan gusi Anda secara teratur
- Bersihkan lidahmu secara teratur
Terakhir jika bau mulut Anda masih tidak teratasi, Anda perlu melakukan konsultasi ke dokter gigi.
Anda mungkin juga perlu mengunjungi dokter umum karena mungkin ada penyebab medis yang perlu diselidiki.

Apakah saya memiliki bau mulut?
Tidak selalu mudah untuk jujur pada diri Anda sendiri bahwa Anda memang memiliki bau mulut. Orang lain mungkin akan menyadarinya lebih dulu, tapi mereka merasa tidak nyaman memberi tahu Anda.
Tes sederhana untuk mengetahui apakah Anda memiliki bau mulut adalah dengan cara #JilatTungguCium yaitu jilat bagian dalam pergelangan tangan dan tunggu beberapa saat sampai air liur mengering. Cium pergelangan tangan Anda, jika pergelangan tangan berbau tidak sedap, mungkin Anda terkena halitosis.